so that's me: 藝術也能幫你說心事

小編又來介紹跟分享新鮮事!

不知道大家身邊有沒有朋友的職業很不一樣的

還是他們研究的學問是你未曾想過又很有特別的呢?

是低!

每次身邊出現這樣的朋友，都會很好奇地詢問

除了，今天要介紹的主題"藝術治療外"，

小編也有位過專門研究發光的魚的朋友

聽起來是不是很可愛，小編馬上想到的是一隻魚提著燈籠的畫面。

(至於魚怎麼提燈籠的就別在問下去了.....)

轉回正提，

當然，

這樣的朋友，也一定每回認識新朋友或自我介紹的時候，都不得不再解釋一次自己的專業

(ps. 上回的公寓治療網站就是他介紹的喔! 見文章請點此!)

以下小編就請來堂堂的藝術治療師，是我見過最美麗的藝術治療師喔，

如果大家眼尖，她在me創立的初期，非常幫忙地擔任模特兒的角色，

雖然不是專業，卻有專業級的表現。大方自信都讓我們直呼讚!

這次也請她來跟大家簡單低分享一下"藝術治療"

想知道更多可以到Maykay本人的部落格發問喔

藝術治療 BLOG

http://www.wretch.cc/blog/artherapy101

----------------------------------by Maykay 藝術治療師-----------------

成人也要藝術治療?

一來不是很確定藝術治療是什麼，

二來就有這個疑問：「不是小孩子才需要用藝術來表達嗎? 我用說的就好。」

但只有小孩子才有無法表達出來的心理感受嗎?

答案或許就沒有那麼肯定了。

成人的藝術治療如同孩子個案般，均需要依個別需求來設定其目標及藝術治療介入方式。

一般成年人對於藝術治療常抱持著懷疑的態度，但參與其中後才發現自己的創作，

真的為他表達了以往內心一直無法用語言說出來的感受。

有時候甚至是自己沒有察覺到的真實心境，也由藝術治療的過程中被發掘。

藝術治療並不需要有特別的繪畫才能或技巧。

每個人都能由藝術治療中的過程得到啟發及協助。

最重要的是，每位藝術治療個案的共同目標都不是在創作出一幅「好的、美的作品」，

而是在表達出「內心真正的聲音和困難」。

而正因為藝術治療不像一般以對談方式進行的心理治療無形中容易有些防衛，

個案反而能將內心情境宣洩表達出來。

走進了自己的內心世界，就是走出自己的開始!

你是否想從自己的藝術更了解自己一些?